燕麦片是不是垃圾食品(过期的燕麦片是什么垃圾分类)
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发表时间：2022-06-03 06:21
童淑玲网友提问：
燕麦片是不是垃圾食品
优质答案：
一、燕麦片是垃圾食品。
二、小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食品。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食品无法相比的。然而，食品生产商却利用“谷类” 二字大肆揩油，他们将少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合，生产出“五颜六色”并深受孩子们喜欢的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。
