蒜泥鸡蛋的烹饪方法(蒜泥煮鸡蛋怎么做)
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发表时间：2022-06-03 05:34
邱俊淳网友提问：
蒜泥鸡蛋的烹饪方法
优质答案：
一、材料：鸡蛋3个、大蒜一头、盐、味精。
二、把鸡蛋放进滚水中煮10分钟。
三、把剥好的蒜放少许盐和味精捣碎。
四、把煮好的鸡蛋捣碎拌上捣碎的蒜蓉即可。
五、蒜泥鸡蛋适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养；患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食；老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般逐日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。
以上就是鸡蛋,味精,适宜的相关信息资料了，希望能帮到您。
