孕妇可以吃巧克力吗(孕妇可以吃巧克力吗?孕中期)
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发表时间：2022-06-03 05:45
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蔡贞仪网友提问：
孕妇可以吃巧克力吗
优质答案：
一、孕妇是可以吃李子的，李子和其它的水果一样含糖量也是比较高的，所以一定要控制量。只要自己不是过度偏食、不要吃太凉的、不要吃到拉肚子，影响宝宝的健康，那就没有关系。包括其他的西瓜、葡萄、火龙果等等都是一样，要控制好量。怀孕以后本来就没有尽对禁忌的食品，包括蔬菜水果，保持食品的多样化才是对母婴的健康有好处才能摄取到足够的营养成分的。
二、孕妇可以吃巧克力吗
可以吃的，但是要适量巧克力中含有的卵磷脂对胎儿的脑部发育很有帮助，空腹吃巧克力的情况下很轻易产生饱腹感，会影响正常饮食摄进，尽量在饭前不要吃巧克力，假如孕期的血糖比较高，是不建议吃巧克力的，巧克力的糖分特别高，轻易引起孕期血糖升高，造成对自身与胎儿的不良影响。
以上就是巧克力,孕期,血糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
