月经期不能吃什么食物(月经期不能吃什么食物?)
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发表时间：2022-06-03 05:00
黄美娟网友提问：
月经期不能吃什么食物
优质答案：
一、女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食品。
二、月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当回以及桃仁等药物。假如女性的月经量较少，并且有明显痛经的现象，不可以吃生冷和辛辣的食品，以免使痛经的症状进一步加重，比如冰棍、火锅、麻辣烫等。
三、女性在来月经期间要多休息，可以多吃一些常温的水果和新鲜的蔬菜。过于油腻的食品也要少吃，由于在月经期间胃肠道的蠕动会变慢，轻易出现消化不良的现象。
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