哪些人千万不能吃秋葵(哪三种人不能吃秋葵)

林诗涵网友提问：

哪些人千万不能吃秋葵

优质答案：

一、秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者，是不能食用的，否则轻易影响到排石，也轻易引起痛风。

二、由于秋葵是一种偏冷凉的蔬菜，因此对于脾胃虚冷、经常拉肚子的人群，是不能食用的，否则会加重腹泻。

三、肠胃不佳人士，秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进进肠胃后会损伤肠胃，假如本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应。

四、过敏人群。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛，对人体有致过敏的效果，因此，食用秋葵可能引起过敏，对胃肠形成一定的刺激，出现拉肚子也是过敏症状之一。

五、还有就是孕妇吃秋葵需留意：秋葵偏冷凉，脾胃虚冷、轻易腹泻或排软便的孕妇，最好不要多吃。 肠胃功能较差的孕妇，过食可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就会变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。

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