牛皮菜的功效与作用有哪些(牛皮菜有什么副作用)
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发表时间：2022-06-03 05:33
叶庭玮网友提问：
牛皮菜的功效与作用有哪些
优质答案：
一、牛皮菜具有减少体内炎症，还可降低癌症和心脏病风险的作用。牛皮菜是甜菜的另一个品种，甜菜讲究吃根，而牛皮菜讲究吃叶。不过，他们的营养特点十分类似，甜菜叶含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，还可降低癌症和心脏病风险。
二、牛皮菜原产于欧洲，长江流域及其以南地区有引种栽培。为喜温植物，生长的适温为15-25℃。耐冷性颇强，能忍受零下10℃左右的短期低温，假如温度过低，则生长缓慢或停止。
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