牛奶蛋白过敏宝宝禁食什么(牛奶蛋白过敏不能吃8种)

黄韦伶网友提问：

牛奶蛋白过敏宝宝禁食什么

优质答案：

一、奶类：包括牛奶、羊奶、奶粉，还有奶酪、酸奶等奶制品 。牛奶蛋白过敏的宝宝，羊奶也不能真的起到降低致敏性的作用。对牛奶过敏也可能对羊奶过敏，包括一些含有乳粉的制品也轻易引起宝宝过敏。建议会氨基酸米粉，氨基酸是蛋白质的最小形式，不会引起过敏。

二、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，还有蛋糕，蛋卷等等。鸡蛋中鸡蛋中的卵蛋白、卵粘蛋白、卵转铁蛋白也可引起过敏。所以牛奶蛋白过敏宝宝鸡蛋要在一岁以后添加。8个月后可以先尝试添加蛋黄。

三、海鲜类：比如鱼、虾、螃蟹、生蚝、扇贝等等。海鲜食品需要推迟添加，由于海鲜中含有多种诱发过敏的抗原，最好等大一点之后再考虑添加。

四、谷物：大豆、花生、坚果、杏仁、小麦等等。像小麦是含有谷蛋白食品，谷蛋白过敏会引起乳糜泻，这是一种遗传的免疫性疾病，表现为无法消化食品中的谷蛋白而产生 腹泻、腹胀、呕吐和随之而来的营养不良。花生坚果杏仁是轻易致敏的食品，不能过早添加，过敏严重的宝宝症状消失也不能添加。

五、不要吃含糖高的食品，以平淡为主：一岁以内宝宝最好都不要吃含糖量高的食品，包括配料表中也不要出现含糖类的添加剂，过多的食用对宝宝的味觉发育会有影响

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