孕妇不适合吃的食物(哪些食物不适合孕妇吃或者少吃)

赵如彦网友提问：

孕妇不适合吃的食物

优质答案：

一、桂圆性热，孕妇胎前宜凉，孕妇食用桂圆易造成宫缩流产。所以孕妇要禁食桂圆、人参等一类大热大补的食品。

二、螃蟹大冷，具有通经络的作用，孕妇食用后轻易导致流产，应禁食。

三、孕妇应禁烟禁酒，烟酒会损害宝宝的神经系统，不宜于宝宝的智力视力发育。也会增加胎儿的致畸率。

四、山楂有促进子宫收缩的作用，在孕妇临产是具有催生之效。所以在孕中孕妇应禁食山楂，以免造成流产。

五、孕妇喝浓茶轻易发生贫血。而且茶和饮料等含咖啡因的饮品对胎儿的神经发育有影响。所以孕妇不宜喝浓茶和咖啡，并且这些饮品也会造成孕妇心慌、不适等症状。

六、辣椒、花椒等辛辣刺激性食品，热性较大，刺激性较强。多食对孕妇不宜。

七、涮羊肉以及烧烤卫生性较差，而且由于加热时间短，轻易造成不熟或者不良微生物的存在，严重威胁孕妇及胎儿的健康，建议孕妇慎食。

8、怀孕后孕妇肠胃功能减弱，冰冷冷凉的食品轻易刺激孕妇虚弱的肠胃，造成腹泻、腹痛等症状，身体虚弱者严重的还会造成流产。

9、糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕妇缺钙会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。建议孕妇孕期应减少糖的摄进量。

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