甲亢食物禁忌(甲亢忌哪些食物)

柳韦伶网友提问：

甲亢食物禁忌

优质答案：

一、不能吃含碘高的食品。

甲亢是由甲状腺激素过高引起的，碘含量过高食品会刺激分泌更多的甲状腺激素，会加重甲亢症状，因此，甲亢患者一定要控制高碘食品。

二、不能吃冷性水果。

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食品，一些冷性水果，甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。

冷性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

三、不能吃卷心菜。

即使是正凡人长期吃卷心菜也会引起甲状腺肿大，而甲亢患者吃卷心菜会使病情加重。卷心菜中含有有机氰化物，影响碘化物的氧化，影响甲状腺素合成，引起甲状腺代偿性增大。

四、不能吃马铃薯。

经常吃马铃薯会引起甲状腺肿大。和卷心菜同理，也是由于马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食用后会产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者来说，马铃薯也要少吃。

五、不能吃大豆。

久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢患者要尽量少吃大豆类食品。

六、不能吃萝卜。

喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起留意，固然萝卜中含有多种营养物质，对正凡人来说有清热消痰的作用，但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢病情的可能性。

七、不能吸烟饮酒及吃刺激性食品。

甲亢患者也要禁忌一些辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品包括：烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

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