喝了蜂蜜水是不能吃什么(喝了蜂蜜水不能吃些什么)

羊淑玲网友提问：

喝了蜂蜜水是不能吃什么

优质答案：

一、吃完蜂蜜不能吃莴苣、韭菜、豆浆等一些食品，蜂蜜的营养成分比较丰富，不用消化就可以直接被身体吸收。经常服用蜂蜜可起到美收留养颜、润肠通便、排毒的作用。蜂蜜虽好，但是有很多食品不能和蜂蜜一起吃，吃完蜂蜜后不要马上喝开水，否则会破坏蜂蜜的味道，还会导致蜂蜜的营养成分遭到破坏。

二、吃蜂蜜后不要马上吃莴笋，莴笋和蜂蜜相克，这两种食品在一起吃不利于肠胃，还会对胃部形成刺激，部分人吃了这两种食品后，轻易出现腹泻。韭菜里面含有的维生素C比较多，和蜂蜜在一起吃，就会被蜂蜜里面的矿物质、铜、铁离子氧化，失往该有的作用，蜂蜜有通便的作用，韭菜里面含有的纤维素比较多，所以这两种食品在一起吃轻易导致腹泻。另外，豆浆也不能够和蜂蜜一起吃，豆浆里面含有的蛋白质比较多，蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖、少量的有机酸，这两种食品在一起吃不能够被人体吸收。

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