孕妇可以吃山竹吗(孕妇可以吃山竹吗?孕晚期)
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发表时间：2022-06-03 04:57
李珮华网友提问：
孕妇可以吃山竹吗
优质答案：
一、孕妇在怀孕期间可以少量吃点山竹，山竹营养价值丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后不光可以补充各种营养元素、维生素以及矿物质等，而且还可以起到清热、降火、往燥等功效，假如身体需要，建议孕妇可以适量食用。
二、山竹属于冷凉性水果，孕妇需要留意控制食量，一次不要吃太多，避免吃太多冷凉性食品引起身体受冷，不利于胎儿健康发育，而且会刺激孕妇胃黏膜，影响消化功能等。冷凉性食品食用过多，体质比较虚弱的孕妇，甚至有可能会引起腹泻或者先兆流产等情况，严重影响孕妇身体健康。
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