痛风不能吃的食物有哪些(痛风不能吃的食物都有哪些)

萧宗毅网友提问：

痛风不能吃的食物有哪些

优质答案：

一、嘌呤含油量高的食品是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放进了很多的尿酸，特别轻易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要留意。嘌呤特别高的食品是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食品，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食品。

二、果糖含有高的食品对于痛风的病人来说也是不可食用，假如短时间之内吸进大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候轻易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。

三、患有痛风的病人一定要戒酒，不论是什么酒，都是不可以饮用的。酒精进进体内，产生的代谢物是乳酸，假如大量的饮酒会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会使病人的症状发作。

四、咖啡和浓茶等饮料也不能饮用，由于它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发它的急性发作。

五、现在很多的人都特别喜欢吃火锅，但是在吃火锅吃海鲜的时候，都是会引发痛风的原因。喝火锅的汤和浓肉汤都是会加重病情。汤里面含有的嘌呤比正常的饮食高出了30倍左右，吃火锅的时候千万不要喝锅底汤，可以适量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。

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