哺乳期能不能喝奶茶(哺乳期能不能喝奶茶粉)
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发表时间：2022-06-03 04:34
项家玮网友提问：
哺乳期能不能喝奶茶
优质答案：
一、产妇在哺乳期是不建议喝奶茶。
二、常喝的奶茶有两种，一种是外面奶茶店冲泡的奶茶，其中含有大量的添加剂，甜味素等，不利于人体的健康。另一种是可以在自家中通过牛乳和红茶冲兑而成的奶茶，牛乳的成分含有蛋白质和钙有利于哺乳期的营养补充，但红茶中含有咖啡因，它可以导致神经兴奋。
三、在哺乳期一方面由于哺育新生儿，产妇大多睡眠质量较差，喝含有咖啡因的饮料轻易导致影响睡眠，同时通过乳汁分泌的咖啡因可以导致新生儿的兴奋、哭闹。另一方面茶叶中含有大量的鞣酸，可以抑制铁的吸收，无论是剖宫产还是顺产，产时都会有较多的失血，产后需要进行适当的补血治疗，而喝茶可以影响补铁的效果。
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