山药的食疗作用是什么(山药的主要作用是什么)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-03 04:32
黄丽昆网友提问：
山药的食疗作用是什么
优质答案：
一、买回来的山药，一般会有很多土壤，首先呢，当然是用净水洗干净外皮。
二、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了。
三、带上保鲜膜（橡胶手套也可以），拿出刨刀往皮，嫌麻烦可以把山药放在温水中往皮。
四、往皮之后的山药根据自己需求切成块或者片，然后浸泡在净水中防止氧化变黑。
五、无论蒸、炖、炒、煲，山药在你手上，就能任你摆布了。
六、山药的食疗作用：山药味甘、性平，进肺、脾、肾经；不燥不腻； 具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨的功效。
以上就是山药,去皮,切成的相关信息资料了，希望能帮到您。
