盐水怎么排宿便(盐水怎样清肠排宿便)
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发表时间：2022-06-03 03:46
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蔡贞仪网友提问：
盐水怎么排宿便
优质答案：
一、预备工作，在排宿便的前一天需要吃平淡食品，需要保持心情愉悦。在睡前预备好适量的水，大概为六瓶矿泉水，放进适量的盐，两勺左右最好，搅拌均匀，定好闹钟保证早睡早起。
二、在凌晨六点开始喝第一杯盐水，用昨天晚上预备好的盐水兑早上烧开的白水。
三、为了加快水的活动防止堆积，应该加上适量的运动，例如瑜伽等。
以上就是盐水,白水,准备工作的相关信息资料了，希望能帮到您。
