减肥可以吃榨菜(减肥可以吃榨菜萝卜干吗)
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发表时间：2022-06-03 03:47
张俞幸网友提问：
减肥可以吃榨菜
优质答案：
一、减肥可以吃榨菜，由于榨菜的热量很低，其中含有大量人体必须的微量元素，各种氨基酸，维生素和膳食纤维。
二、榨菜的脂肪含量也很少，因此才可以达到降低热量摄进的目的，在减肥期间也可以多吃水果和蔬菜，科学的减肥的话，还要多进行运动，只有少吃多动才能瘦下来。
三、白粥配榨菜既可以达到降低热量摄进的目的，又可以摄进人体机理正常运行的微量元素和其他物质。
以上就是榨菜,热量,目的的相关信息资料了，希望能帮到您。
