十谷粥的做法介绍(十谷粥怎么煮)
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发表时间：2022-05-27 06:28
李宛仪网友提问：
十谷粥的做法介绍
优质答案：
一、用料：薏米适量、糙米适量、小米适量、黑糯米适量、大麦适量、燕麦适量、荞麦适量、芡实适量、莲子适量、麦片适量。
二、十种杂粮各取一份，洗净泡半小时，开水下锅，不停搅拌（沿同一方向），十分钟后转成小火（冒泡）长时间煮，约一小时即可。
