如何解决上火口臭(上火口臭怎么治最有效的方法)
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发表时间：2022-06-03 02:20
崔振杰网友提问：
如何解决上火口臭
优质答案：
一、选择正确的刷牙方法，天天至少刷牙2次，并养成进食后漱口的习惯。
二、进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌治疗。
三、咀嚼富含纤维的食品或嚼口香糖，有利于减轻口臭。
四、刺激唾液腺分泌，或使用替换物清洁口腔。
五、日常护理，留意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口水天天晨起、睡前和饭后认真的刷牙漱口，必要的时候用牙刷或洁净的毛巾柔柔的刷出舌苔。饮食要相对平淡，避免吃生冷、刺激、有臭味的食品，如葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐、虾酱，或者是不易消化的油腻食品。进食的时候要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜、水果及豆类食品。
