来姨妈肚子疼的缓解方法(来姨妈如何缓解肚子疼)
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发表时间：2022-06-03 02:54
林哲铭网友提问：
来姨妈肚子疼的缓解方法
优质答案：
一、热敷
月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保热就显得尤为重要。平躺在床上，用热宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，也就是盘骨充血的位置，这样可以很有效缓解痛经的痛楚，再喝上满满一杯温开水。疼痛的感觉会缓解。
二、推拿
推拿也是可以治疗月经肚子痛的有效方法，首先把双手搓热，然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢推拿，一直到小腹开始发热，这样是帮助血液循环，缓解痛经。
以上就是小腹,月经,位置的相关信息资料了，希望能帮到您。
