金刚诵如何尽快练成(如何金刚念诵)

夏勋怡网友提问：

金刚诵如何尽快练成

优质答案：

一、平时经过寺院的时候，都会见到很多的和尚，按道理说他们应该都有一定的功夫，但是很多念佛持咒多年的人仍然会感觉一点功夫没有，甚至身体反而还越来越差，这基本都是没有把握念诵的核心要点，也就是不懂得如何做到金刚念诵。那么金刚念诵如何尽快练成呢？

二、金刚念诵，要一口气一口气地念，也就是一口气能念多久念多久，比如一个咒子一口气能念10遍，那就尽量不要只念9遍，总之要念到这口气完全出尽为好。

三、一口气出尽后，要闭住嘴，不能用嘴吸气，而是要用鼻子自然吸气。同时在吸气时候最好意念也在继续念咒，而不要空过。

四、从始至终，耳朵都要认真地听自己念佛或者念咒的声音，而不要往理会其他外部声音，念咒实在也是在修炼第二识，也就是耳根圆通法门，耳根圆通太重要了，不懂耳根圆通那想修成就几乎不可能。

五、念诵时候要尽量用胸腔或者腹腔发声，而不要用喉咙发声。

六、以上要点做好后，就开始尽量做到嘴唇和牙齿尽量不动，只靠舌头弹动发音，同时念诵时候舌头不要碰到嘴里的其他部位。只有这样才可能念诵的很轻灵，念诵的很快速。

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