每天吃燕窝的最佳分量(燕窝每天吃几克比较科学)
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发表时间：2022-06-03 02:04
张明真网友提问：
每天吃燕窝的最佳分量
优质答案：
一、假如燕窝为100%纯自然的燕窝，逐日干品用量为1g~5g之间即可，逐日摄进干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体逐日的饱和吸收量，略显浪费。
二、初次食用燕窝的客人，建议最初第一个月天天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下天天服用当然最为理想。
以上就是效果,会有,高于的相关信息资料了，希望能帮到您。
