茉莉花茶忌讳人群有哪些(茉莉花茶适合人群)

王圣如网友提问：

茉莉花茶忌讳人群有哪些

优质答案：

一、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，由于茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

二、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上进睡前不要饮用茉莉花茶，由于茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够进睡了。

三、患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是由于茉莉花茶叶中的鞣酸会使食品中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

四、重病患者不适宜喝茉莉花茶，由于它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。

茉莉花茶不仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食品也要有所节制，过量食用都会危害我们的身体。

五、患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，由于茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

六、患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

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