有效提高孩子记忆的教程(让孩子提高记忆力的方法)

吴佩彦网友提问：

有效提高孩子记忆的教程

优质答案：

一、适当补充坚果。像核桃中有大脑发育需要的物质---磷脂。磷脂再大脑中承担着传递信息的重要作用。有效补充，促进大脑发育，提取记忆信息时会更迅速。

二、多吃鱼。鱼脂肪中含有丰富的脂肪酸，脂肪酸是促进大脑发达的最高物质。无论是淡水鱼，还是海水鱼，对孩子的发育都有好处。鱼汤，清蒸等更有利于吸收。

三、按照记忆规律背诵。人的记忆是存在一定规律的，遗忘先快后慢。及时温习能够让孩子更好的记忆。多重复几次，家长有些耐心，及时鼓励。

四、让孩子帮助自己记忆一些东西，增强成就感。比如生活中，让孩子提醒自己出门记得带哪些东西，钥匙之类的。在自己忘记的情况下，假如他（她）记得。及时夸奖，增加他（她）记忆的爱好。

五、对于一些机械背诵（数学公式等）内收留，人为加上意义。比如编童谣，顺口溜儿，谐音记忆等等。和看过的故事书、动画片联系在一起。调动其学习爱好。

以上就是记忆,磷脂,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。