月经期间可以喝什么汤(月经期间可以喝什么汤补气血)
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发表时间：2022-06-02 23:45
陈伟亚网友提问：
月经期间可以喝什么汤
优质答案：
一、冷性体质首选乌鸡汤，加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进往，这个在药店就可以买到。
二、补血最好用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较明显但需经常喝。需要记住的是枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里。
三、热身更补血，红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以热身。来月经期喝点热东西是正确的选择。
四、四物汤对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了。
以上就是还可以,大枣,就可以的相关信息资料了，希望能帮到您。
