对肝好的食物都有哪些(对肝比较好的食物)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 06:13
王淑贞网友提问：
对肝好的食物都有哪些
优质答案：
一、首先谷类食品，谷类含有较多的不饱和脂肪酸，可以起到保肝护肝的作用。
三、大豆以及豆制品，主要是含有丰富的蛋白质，可以促进肝功能的恢复。
四、可以适当的吃一些海鲜产品，鱼类的蛋白质轻易被肠胃吸收代谢。
五、吃一些含有钾元素的食品，比如海带、米糠以及葡萄干等。
以上就是食物,谷类,肠胃的相关信息资料了，希望能帮到您。
