什么鱼汤是最有营养(什么鱼的汤营养价值最高)
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发表时间：2022-05-27 06:44
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蔡军羽网友提问：
什么鱼汤是最有营养
优质答案：
一、每种鱼都有自己的营养价值。鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳的功能，用来炖鱼汤比较适合小朋友和需要下奶的产妇。
二、鲤鱼：鲤鱼具有健脾开胃、止咳平喘等功效，对于肾炎水肿的人有一定的食疗作用。
三、草鱼：草鱼具有热胃和中、平肝祛风等功效，是温中补虚的养生食品。
四、鳗鱼：鳗鱼具有益气养血、柔筋利骨等功能，其口感也比较软嫩，食用起来比较美味。
以上就是草鱼,鳗鱼,鱼汤的相关信息资料了，希望能帮到您。
