高考吃什么(高考吃什么提神醒脑集中注意力)
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发表时间：2022-06-02 23:59
张毅琳网友提问：
高考吃什么
优质答案：
一、缓解紧张的食品有：香蕉、核桃等含维C多的食品；
三、增强记忆的食品有：含DHA多的食品，对进步记忆有好处，如卷心菜、豆制品；
四、预防大脑疲惫的食品有：富含维生素B，如大豆；抗压的食品有：番茄和柑橘还有巧克力，但切记 不宜过多。
