葡萄籽的吃法(葡萄籽的吃法,饭前还是饭后)
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发表时间：2022-05-26 18:18
吴志绿网友提问：
葡萄籽的吃法
优质答案：
一、可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃掉就行。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。假如觉得用锤子比较费力，可以把晒干的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎。
二、葡萄籽中含有多酚类物质，主要有儿茶素类和原花青素类。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯，是葡萄籽中主要的单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位。
以上就是儿茶素,葡萄籽,花青素的相关信息资料了，希望能帮到您。
