蜂蜜泡白芨如何制作(新鲜白芨加蜂蜜怎么泡)

张玮俊网友提问：

蜂蜜泡白芨如何制作

优质答案：

一、市场上有小白芨粉，也有小白芨块，一般使用小白芨粉比较方便，大家可以预备适量小白芨粉和蜂蜜，将小白芨粉放到一个干燥洁净的收留器中，加用开水冲泡小白芨粉，待放温后再加进适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，切记不可高温时加进蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养价值。

二、除此以外小白芨和蜂蜜还可以一起煮粥喝，有不错的养胃作用。预备白芨粉15克，糯米100克，枣花蜜25克，还可以加进适量的大枣，先将糯米和大枣放进锅中加水煮，等待粥快要熟的时候，将白芨粉加进粥中，改小火再稍微煮一会，看粥比较黏稠即可盛出，放温至40度左右加进适量枣花蜜，搅拌均匀就可以食用了，白芨蜂蜜粥对胃有很好的滋养效果。

三、当然大家还可以用蜂蜜泡白芨，取适量蜂蜜和白芨，预备一个干燥的玻璃罐子，将蜂蜜和白芨先后装进罐子中，搅拌均匀，盖好盖子存放，大概15天左右，蜂蜜和白芨充分混合后即可取出食用，可以搭配一些食品一起食用，对肺部有不错的滋养作用。

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