身材焦虑如何解决(如何克服身材焦虑症)
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发表时间：2022-06-02 22:31
王凤以网友提问：
身材焦虑如何解决
优质答案：
一、拥有一个好身材不如拥有一个健康的身材，研究表明微胖的女孩比大部分人要更健康。而微胖的女孩看上往可爱又有骨感，男孩子多数喜欢这种女孩。所以有身材焦虑的人，应该用正确的方式改变自己，正确认知自己的身体状态。
二、拥有一个好身材不如拥有一个健康的身材，身材曲线优美，只能获得一时称赞，假如身体不健康，别人如何赞美对于当事人来说根本无法缓解疼痛。现在很多女性都有身体焦虑，由于夏天到来她们到了露腿露胳膊的时间段，看到浑身赘肉，觉得穿裙子不好看。就开始疯狂减肥，用不健康的减肥方式，让自己短暂拥有了瘦身材，却得上了伴随自己终身的疾病。所以有身材焦虑的人，应该用正确的方式改变自己，正确认知自己的身体状态，不要由于别人的支言偏语影响心情
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