适合产后喝的下奶汤(产后什么时候喝下奶汤最好呢?)
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发表时间：2022-05-27 05:03
李慈泉网友提问：
适合产后喝的下奶汤
优质答案：
一、草猪蹄催乳汤，猪蹄中含有丰富的脂肪和蛋白质，对于补血、活血有很大的作用，通草具有通乳的效果，把两者有机的结合起来可以使奶来得又快又多。
二、丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直被大家属认可，鲢鱼具有通乳、补虚、理气的作用，所以它对于下奶的功效也非常好。
三、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质和脂肪，同时豆腐含有大豆异黄酮，它是自然的雌激素，对于促进乳腺的发育和腺小管的血供有积极的帮助。
四、猪蹄金针菜汤，猪蹄、金针菜都可以补血通。熬制成汤营养价值非常高，同时又具有壮骨益骨、养血生精的作用，能很好的促进乳汁的分泌。
以上就是猪蹄,鲢鱼,丝瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。
