怎么能促月经(怎么促月经早点来)
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发表时间：2022-06-02 21:11
张雅慧网友提问：
怎么能促月经
优质答案：
一、膳食调理，天天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
二、不要吃冷饮，有些女性朋友喜欢吃生冷的食品，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫冷，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、冷性食品，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
以上就是月经,冷饮,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。
