鸡和什么 一起煲汤最有营养
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发表时间：2022-05-27 05:28
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陈季苹网友提问：
鸡和什么 一起煲汤最有营养
优质答案：
一、很多人并不知道什么是竹荪。实在竹荪也是一种菌类食材，但是和我们平时看见的有点不一样。竹荪质地比较柔软，全身白色，晒干后略微偏黄。关键是它的组织并不是实心的，而且网状的，可以看到很多气孔。所以用竹荪炖鸡，不仅可以让鸡汤变得鲜美，而且竹荪可以吸收汤汁，吃起来非常好吃。另外竹荪的营养价值也很高，能够让鸡汤更加滋补有营养。
二、花胶，花胶说白了就是鱼肚，但是它是晒干后的鱼肚制品。花胶含有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白，有滋阴补气的作用。所以将花胶和鸡放在一起炖，炖出来的鸡汤浓稠鲜美，口感醇厚，滋补效果明显。所以在炖鸡的时候可以选择放一些花胶。
三、鲍鱼，鲍鱼是海鲜当中的一种，肉质Q弹好吃，而且特别鲜。因此和鸡放在一起炖，可以给鸡汤提鲜，同时会让鸡汤变得更加有营养。
以上就是竹荪,鸡汤,鱼肚的相关信息资料了，希望能帮到您。
