对头发好的食物(吃了对头发好的食物)
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发表时间：2022-06-02 20:02
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周白芷网友提问：
对头发好的食物
优质答案：
一、吃黑芝麻，由于从中医食疗的角度上来讲玄色进肾，通过吃黑芝麻滋补肾经，而有很好的促进头发生长的作用。
二、猪蹄，由于猪蹄能够补益气血、养发生发，对于气血亏虚所造成的毛发枯黄、轻易脱落、稀少而早白的人，适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处。
三、核桃，由于核桃当中含有多不饱和脂肪酸，能够调节体内的代谢，进而对于头发的生长有很好的促进作用。
以上就是很好,头发,猪蹄的相关信息资料了，希望能帮到您。
