哺乳期能吃榴莲吗(哺乳期能吃榴莲吗宝宝有湿疹)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-02 20:32作者:张信豪

哺乳期能吃榴莲吗(哺乳期能吃榴莲吗宝宝有湿疹)

陈志宏网友提问:

哺乳期能吃榴莲

优质答案:

一、哺乳期可以适当的吃榴莲,但是不能吃得过多。

二、榴莲是水果之王,营养价值特别丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质,有利于机体营养的补充,并且可以增强免疫力,但是榴莲的糖分含量很高,热量也很高,而且属于温热的水果。假如过量的食用会影响其它食品的摄进,导致营养不均衡,会影响消化功能,出现胃肠道不适的症状,而且还轻易导致产妇上火,所以在哺乳期可以吃榴莲,但是要控制量,哺乳期的饮食要以平淡易消化为主,避免辛辣刺激性以及生冷冷凉的食品。

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