酸奶和蓝莓可以一起吃嘛(蓝莓可以和酸奶一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 16:49
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蔡雅盛网友提问：
酸奶和蓝莓可以一起吃嘛
优质答案：
一、蓝莓可以和酸奶一起吃。
二、蓝莓的营养价值丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质，这两者食品成分不相克、可以一起食。
以上就是蓝莓,酸奶,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
