吃什么护肝养肝(吃什么东西是养肝护肝的)
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发表时间：2022-05-27 05:44
王淑梦网友提问：
吃什么护肝养肝
优质答案：
一、想要养肝护肝，首先就是要保证不要损害肝脏，减轻肝脏的负担，增加肝脏的营养，改善肝脏的供血。假如通过食疗的方法，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，尤其是多食用像苹果、葡萄、西瓜，这些含有丰富维生素的水果，还有以平淡的饮食为主，多食用高蛋白质的食品，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食品，可以用多食用，比如青菜类的，像黄瓜、芹菜、菠菜，这一类对肝脏也是有好处的。
二、假如有肝病，应当及时的治疗肝病，假如有长期大量饮酒的病人，由于饮酒伤肝，尽量就不要饮酒。
以上就是肝脏,多食,肝病的相关信息资料了，希望能帮到您。
