怎么在大暑吃姜(大暑喝姜水好吗)
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发表时间：2022-06-02 20:09
周宏伟网友提问：
怎么在大暑吃姜
优质答案：
一、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们出汗多轻易伤津液,会出现口干、烦渴、咽痛等现象,生姜性辛温,属热性食品,不宜过量食用。
二、凡属阳盛或阴虚火旺的体质,如有目赤肿痛、烦躁口渴、小便短赤、大便干结等症状的人最好不要多吃生姜。
三、生姜红糖水只适合于风冷感冒或胃冷患者,不适于风热感冒者,更不宜用它来治疗中暑。
四、有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。由于生姜皮有加速排汗及利水的作用,所以吃姜不要丢了珍贵的姜皮。
五、千万不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质--黄樟素,它可使肝细胞变性、坏死,甚至诱发肝炎、肝癌、食道癌等。所以老百姓常说的“烂姜不烂味”的说法是错误的。
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