皮肤暗黄的人怎么变白(皮肤天生暗黄的人怎么样才能变白)

黄碧仪网友提问：

皮肤暗黄的人怎么变白

优质答案：

一、多喝水以及喝柠檬水，假如身体缺水直接反应在脸上的 现象就是皮肤黯淡无光，喝柠檬水可以美白相信这个大家都听说过，很多的明星也都一直在坚持喝柠檬水，只是喝不惯的人可能觉得比较酸，慢慢习惯就好，由于它可以降低玄色素。

二、贴面膜膜，贴面膜是为脸部皮肤补水的一种重要方式，只是要选对面膜，不出名或者三无产品或者只要低廉而买的面膜最好谨慎贴，究竟杂牌子的面膜不一定有质量保障。

三、出门防晒霜是一定一定要涂抹的，紫外线是美白最大的敌人，并不是说没有太阳就代表不会晒黑，这个想法是错误的。要记住只要出门防晒就要涂起来。

四、多喝牛奶，牛奶对于美白也有一定的效果，但是并不代表要一直喝，凡事都有个量，多吃水果，例如：苹果、葡萄、橘子等，由于含有维生素C，所以对于美白都有作用。

五、睡眠质量一定要跟上，良好的作息习惯可以让身体得到很好的休息，让全身放松，精神也会好，天天哈欠着过，自然精力不会集中，情绪也不会太好。

以上就是美白,柠檬水,都有的相关信息资料了，希望能帮到您。