大暑节气泡脚如何泡(小暑用什么泡脚)
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发表时间：2022-06-02 19:23
刘友淳网友提问：
大暑节气泡脚如何泡
优质答案：
一、选对泡脚桶，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
二、选择加热设备，大家知道在市场上卖的这种泡脚桶，是没有加温设备。那么。我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多预备些热水瓶，灌满热水备用。
三、泡脚最佳时长，固然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要留意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。
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