小暑羊肉如何吃(小暑喝羊肉汤)
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发表时间：2022-06-02 18:46
叶素菱网友提问：
小暑羊肉如何吃
优质答案：
一、夏天喝羊肉汤，也是利用伏天，以阳补阳，扶正固本，通过温阳散往机体的湿邪和冷邪。
二、尤其最近多雨，空气湿度高达80%以上，一些人会感觉身体不适，心烦意乱、倦怠乏力、头晕脑胀、精力不济。这时候，饮食养生就变得很有必要。
三、羊肉汤在滋补汤类中属温阳祛冷的上品。加之暑天人体的能量消耗比较多，此时宜以羊肉汤补虚治劳，补益气血，增加能量。
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