酸梅汤怎么做(杨梅汤怎么做才好喝)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-02 17:53
为您推荐
林诗雅网友提问：
酸梅汤怎么做
优质答案：
一、正宗酸梅汤在制作时需要预备乌梅30克，乌枣30克，干山楂40克，甘草三克，陈皮五克，还要预备干桂花6到7克。
二、把预备好的乌梅乌枣和干山楂等材料全部清洗干净，再加进600克左右的净水，浸泡半小时。把泡好以后的材料取出，放到不锈钢锅中，加净水加热烧开，以后再调小火力熬煮半小时。
三、把锅中煮好的酸梅汤取出倒进到干净的收留器中，所有的原料留在锅中，再次加进净水，重新熬制一遍，在快要熬好的时候，可以加进冰糖和干桂花，等冰糖化开以后把两次熬煮得到的酸梅汤，放在一起调匀，降温后放进冰箱冷躲3到4小时。
四、冷躲后的酸梅汤清冰爽口，酸甜诱人，特别好喝，它不但能清热解毒还能消食解腻，平时人们食用肉类食材以后喝些自己煮的酸梅汤，能缓解肠胃不适，也能防止脂肪堆积，能有效预防身体肥胖发生。
以上就是酸梅汤,乌梅,乌枣的相关信息资料了，希望能帮到您。
