关于一瓶八宝粥的热量介绍(一瓶八宝粥的热量有多少)
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发表时间：2022-06-02 17:42
蔡雅惠网友提问：
关于一瓶八宝粥的热量介绍
优质答案：
一、八宝粥每100克，热量约是85大卡，一瓶八宝粥大约360克，所以热量为306大卡，打篮球需要将近一个小时才能消耗掉这些能量。
二、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。”
以上就是热量,芡实,赤豆的相关信息资料了，希望能帮到您。
