杨桃要不要去皮(杨桃用不用去皮)
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发表时间：2022-06-02 17:36
洪淑婷网友提问：
杨桃要不要去皮
优质答案：
一、杨桃不需要往皮，吃的时候直接连皮吃就可以了，这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养。
二、假如吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好，那么可以把杨桃的皮全部都削掉，但是这样是会导致杨桃流失不少的营养。
三、杨桃又名阳桃，性稍冷，多食易使致脾胃湿冷，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食水果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效。最好不要冰冷及加冰饮食。
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