小米椒有什么营养(小米辣椒有什么营养)
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发表时间:2022-06-02 17:04
孙治木网友提问:
小米椒有什么营养
优质答案:
一、小米椒辣,小米椒号称“辣椒之王”,小米椒原产于云南,红色和黄色的都有。红色的可以切碎当蘸碟辅料,也可以晒干食用。黄色的可以腌制成泡椒。小米椒中含有的辣椒素是一种抗氧化能力非常强的抗氧化剂,它可以防止外界有害物质在体内被氧化。在一日三餐中,适当摄进一些小米椒,可以帮助清除体内的有害物质。
二、辣椒富含VC,胡萝卜素,含蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁,硒,钴),色素(隐黄素,辣椒红素,微量辣椒玉红素),龙葵素,脂肪油,树脂,挥发油,辣味成分(辣椒碱,二氢辣椒碱,高辣椒碱等)。辣椒性味辛辣热。具有温中健胃,杀虫功效,主治胃冷食饮不振,消化不良,风湿腰痛,腮腺炎,多发性疖肿等症。辣椒素也是一种潜伏的抗癌物质,抗氧化剂。
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