燕窝炖久了化成水还有没有营养(燕窝煮时间长了还有营养吗)
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发表时间：2022-06-02 15:37
周志杰网友提问：
燕窝炖久了化成水还有没有营养
优质答案：
一、燕窝是一种非常滋补的食品，还有美收留养颜的功效，受到很多女性朋友的欢迎，在炖燕窝的时候，若是炖煮时间久了化水，这种情况下燕窝里面的营养固然会有部分的流失，但是大部分的营养依然是存在的，吃的时候连汤一起喝掉就可以了。
二、但是若是燕窝买回来放置时间比较久，在炖煮的时候化成水了，那么这样的燕窝本身营养成分就已经不高了，可能还会滋生其它有害物质，建议最好不要继续食用，以免危害健康。
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