牛肉干热量高不高(牛肉干是低热量吗)
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发表时间：2022-06-02 15:51
叶宝珍网友提问：
牛肉干热量高不高
优质答案：
一、牛肉干热量是比较高的。
二、牛肉中的热量相对于其他食品来说是比较高的，每100g牛肉干有550大卡的热量，而一个人天天需要摄取的热量则为1900卡路里左右，相当于1.9大卡，而且牛肉干经过脱水后，水分减少，与同重量的新鲜牛肉相比，营养物质含量更加高，所以制成的牛肉干的热量也会比新鲜牛肉更高。
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