三伏天适合做的养生项目介绍(三伏天养生做身体做什么最好)
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发表时间：2022-06-02 15:23
林淑慧网友提问：
三伏天适合做的养生项目介绍
优质答案：
一、贴三伏贴
三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天严寒的时候身体阳气不足而被冷气所伤，因此有预防疾病的作用。
二、艾灸
艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿冷之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用。
以上就是伏贴,艾灸,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
