薄荷叶泡水喝有哪些禁忌(干薄荷叶泡水喝的禁忌)

林佩毓网友提问：

薄荷叶泡水喝有哪些禁忌

优质答案：

一、阴虚体质慎用薄荷叶泡水喝。对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。由于薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，属于性冷的一类食品，阴虚体质的人身体本来冷气过重，假如这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。另外，对于孕妇这一类特殊人群，最好也不要用薄荷茶泡水喝，轻易影响到胎儿健康发育。

二、哺乳期的女性不宜用薄荷叶泡水喝。对于哺乳期的女性来说，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。由于薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，用它泡水喝，可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用，所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。

三、晚上不宜喝薄荷叶茶水。用薄荷叶泡水喝，很轻易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。假如为了贪嘴，晚上还用薄荷叶泡水喝，很可能会出现失眠的现象，还会严重影响个人的睡眠质量。

四、薄荷叶泡水不宜长期大量饮用。薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，假如长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，轻易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

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