裙带菜减肥餐的做法(减肥裙带菜汤的做法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-02 15:57作者:陈佑贤

裙带菜减肥餐的做法(减肥裙带菜汤的做法)

袁宗翰网友提问:

裙带菜减肥餐的做法

优质答案:

一、用料: 裙带菜1把、甜玉米半根、虾仁6个、牛肉10片、生抽1勺、盐3克、葱花3克。

二、裙带菜提前十分钟泡发。

三、玉米切段。

四、牛肉切片。

五、少许油放葱花爆香 。

六、加牛肉和裙带菜下往翻炒半分钟。

七、放进虾仁、玉米、加水没过玉米、加进生抽和盐,煮5分钟即可。

以上就是裙带菜,牛肉,玉米的相关信息资料了,希望能帮到您。

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